Entdecke eine Oase für Ruhe und Kreativität

“Ich atme ein. Und komme zur Ruhe.Ich atme aus. Und lächle.
Heimgekehrt in das JETZT wird dieser Moment ein Wunder.”


THICH NHAT HANH

YOGA & Kreativ Coaching in Winnenden

Finde deine Balance durch Yoga und Kreativität

Zwei Ansätze – ein Ziel: HEILUNG.

Lasst dich von Bianca und Marion Bahler auf jeweils eine ganz besondere Reise mitnehmen. Die beiden Gründerinnen verstehen es, eine wohlige Atmosphäre zu schaffen und jedem Teilnehmer das Gefühl von Geborgenheit zu vermitteln. Mit ihrer einfühlsamen Art und ihrem umfassenden Wissen begleiten sie dich auf deinem individuellen Weg mehr zu dir selbst.

Unsere Yogaklassen und Angebote

Yin Yoga Yoga ist eine sanfte und pflegende Praxis, bei der Entspannung und tiefe Ruhe im Vordergrund stehen. Durch unterstützte Posen mit Hilfsmitteln wie Decken und Nackenrollen fördert Yin Yoga Stressabbau, tiefe Heilung und Verjüngung von Körper und Geist.

Flow Yoga ist eine Aktivität, die Bewegung und Atmung synchronisiert, um Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit zu verbessern. Wenn man durch verschiedene Posensequenzen fließt, steigert man Energie und Konzentration, was zu einer bewegten Meditation auf der Matte führt.

Speziell zugeschnitten auf Kindergartenkinder von 3-6 Jahren, bieten wir sechs aufregende Einheiten voller Spaß und Entspannung. Hier können deine Kleinen ihre innere Ruhe finden, ihre Kreativität entfalten und ihre Koordination verbessern

Speziell zugeschnitten auf Grundschulkinder bieten wir sechs aufregende Einheiten voller Spaß und Entspannung. Yoga hilft nicht nur körperliche Flexibilität zu fördern, sondern auch die emotionale Stabilität zu stärken.

Erfrischendes Morgen Yoga für einen energetisierenden und wohltuenden Start in den Tag. Ramona spürt für jedes Level, was die Gruppe braucht und bietet alternativen an. Ihre Stunden werden mit Klängen, Düften und Atemübungen unterstützt.

Sonntags laden wir Dich ein, die wichtigste Beziehung in Deinem Leben zu stärken: die zu Dir selbst.Hier findest du alles um das Thema Selbstliebe, kombiniert mit Yoga und Meditation.

Individuell abgestimmte Einzelsitzungen, die genau auf Deine Bedürfnisse und Ziele eingehen. Personal Yoga hilft Dir, Deine Praxis zu vertiefen, Verspannungen zu lösen und Dein inneres Gleichgewicht zu stärken. Spüre die wohltuende Wirkung einer persönlichen Betreuung.

Sanfte Dehnungen und gezielter Druck entlang der Energielinien bringen Deinen Körper ins Gleichgewicht. Die Thai-Yoga-Behandlung entspannt tief, löst Blockaden und fördert Deine Beweglichkeit – ein einzigartiges Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Sanfte Streichbewegungen mit ätherischen Ölen von doTERRA schenken Dir eine tiefe Entspannung. Die AromaTouch® Experience harmonisiert Deine Energien, stärkt Dein Wohlbefinden und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang – pure Achtsamkeit in jeder Berührung.

Die CANTIENICA®-Methode stärkt die Tiefenmuskulatur durch präzise Körperarbeit. Sie verbessert Haltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden, wirkt präventiv gegen Beschwerden und fördert eine nachhaltige, schmerzfreie Körperwahrnehmung im Alltag.

Beliebte Klassen

YOGA FLOW mit Mem

Gönn dir einen Ausklang voller Dynamik, Energie und Entspannung.

In diesem Abend-Flow verbindet Mem kraftvolle Vinyasa-Sequenzen mit tiefen Dehnungseinheiten fließend im Einklang mit deinem Atem

Diese Stunde ist perfekt, um nach einem vollen Tag wieder ganz bei dir anzukommen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.

15.05 – 19.06.25 (6 Einheiten)
Donnertags 18:00 – 19:15 Uhr

MORNING FLOW mit Mem

Starte deine Woche mit Leichtigkeit und neuer Energie.

In diesem sanft-aktivierenden Morning Flow leitet dich Mem durch fließende Bewegungsabfolgen im Vinyasa-Stil, die deinen Körper sanft dehnen, deinen Geist zentrieren und deine Lebensfreude wecken. Die Stunde ist genau richtig für dich, wenn du dir montags eine kraftvolle, gleichzeitig nährende Auszeit schenken möchtest.

19.05. – 30.06.25 (6 Einheiten)
Montags 10 – 11:15 Uhr

YOGA FLOW mit Bianca

PRANA FLOW YOGA: Dein Weg zu Stärke und Fitness für den Sommer!

Bist du bereit, dich für den Sommer fit und stark zu machen? Tauche ein in unseren speziellen Yoga Flow Kurs, der auf den vier grundlegenden Elementen basiert: Erde, Wasser, Feuer und Luft. Jedes Element repräsentiert eine Phase deines persönlichen Wachstums und deiner Transformation. Erste Yogaerfahrungen währen gut.

ab 23.05 – 25.07.25 (7 Einheiten)
Freitags 10 – 11:15 Uhr

WAS UNS AUSZEICHNET

RÄUMLICKKEITEN ZUM WOHLFÜHLEN

Unsere Räume sind erfüllt von Licht und Wärme. Sanfte Farben und wundervolle Kunstwerke erwarten dich.

GEMEINSCHAFT DIE VERBINDET

Wir fördern eine starke Gemeinschaft, in der sich jeder verbunden, gesehen und willkommen fühlen darf.

BREITGEFÄCHERTES ANGEBOT

Wir ermöglichen dir eine Auswahl an verschiedenen Angeboten, um deine beste Reise zu mehr Balance und Gesundheit zu finden.

“Yoga führt mich zurück nach Hause – zu mir!
Mit diesen Räumen habe ich mir einen Lebenstraum
erfüllt und wünsche allen, die zu uns kommen, eine ähnliche wundervolle Reise zurück in ihre
Kraft und Ruhe.”

BIANCA BAHLER

Komme wie du bist. Gehe erfüllt und aufgetankt.

WAS DU BEI UNS BEKOMMST

Vielfältige Materialauswahl

Wähle, was am besten für dich passt: Wir haben eine breite Auswahl an Materialien, egal ob für Yoga oder unsere Kreativkurse. Bring deine eigene Matte und Equiment mit oder benutze das von uns.

Reduzierung von Stress und mentale Klarheit

Die Kurse im Yoga Atelier, egal ob im Yoga oder Kreativatelier, umfassen Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen, die die Entspannung fördern und die geistige Klarheit verbessern. Dies kann helfen, die Konzentration zu steigern und ein Gefühl der inneren Ruhe zu entwickeln.

Verbesserte Flexibilität und Stärke

Die regelmäßige Teilnahme an unseren Kursen hilft dabei, die Flexibilität durch Dehnung und Verlängerung der Muskeln zu verbessern. Zudem wird die Muskelkraft im Rumpf, in den Beinen und Armen gesteigert, was zu einer besseren Haltung und allgemeiner körperlicher Fitness führt.

Teil einer wundervollen Gemeinschaft

Unsere bunte und lebendige Gemeinschaft ist ein weiteres Geschenk und heißt Menschen aller Hintergründe und Erfahrungsstufen willkommen. Bei uns findest du eine unterstützende Umgebung, in der du Kontakte knüpfen, dich inspirieren und gemeinsam wachsen kannst.

NEWSLETTER

Bist du bereit, den nächsten Schritt zu einem ausgeglicheneren Körper und Geist zu machen?

FEEDBACK

“Für mich ist in diesen wunderschönen Räumen eine Yogastunde Balsam für meine Seele. Ich genieße jede einzelne Yogastunde!!! Übungen werden so wunderbar erklärt und alles mit großer Achtsamkeit und Ruhe. Vielen lieben Dank! mich schon sehr auf die nächste Stunde ”

Susanne G.

“Ein wundervolles Yogastudio,
das nicht nur körperliche, sondern auch seelische Balance schafft.
Die Lehrerinnen sind inspirierend, die Atmosphäre ist beruhigend, und
die Yoga-Klassen sind eine echte Bereicherung für Geist und
Körper.”

Birgit H..

„Das wunderschöne Yoga Atelier ist ein Ort an dem die Zeit stehen bleibt und somit keine Rolle spielt. Die Kurse sind in jeder Hinsicht eine Wohltat. Für den Körper, für die Seele und für das Wesen. In dieser Energie für die Kurs-dauer zu sein, trägt mich über die Zeit bis zur nächsten Stunde.”

Roxana S.

Kontakt

willkommen@yoga-atelier.de

Bianca: 0151 17203 208 & Marion: 0173 3159 895

Yoga Atelier, Seehalde 16, 71364 Winnenden

Du hast eine Frage zu einem Kurs, Du möchtest mit uns zusammenarbeiten oder das Yoga Atelier für Dein Event buchen – dann schreib uns Dein Anliegen und wir antworten Dir gern!